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  • 适合在冬季啃啃的根茎类食物(图) 日期:2017-05-12 08:10:33 点击:180 好评:0

    谷类 银耳 果胶 藕 紫薯 ,吾谷网...

  • 杭州周边冬季水果采摘游 日期:2017-01-26 08:08:02 点击:94 好评:0

    别以为只有夏秋才有各种水果采摘,而冬季就只能去水果超市了。其实,现在各大农庄里的草莓长得正盛,山上的野果金钩钩、长生果也个大、汁满,等着你去采摘呢。不妨挑个阳光灿烂的周末,去杭州周边来个冬季水果采摘游吧。 农庄里草莓又有新品种 采完再去泡温...

  • 红薯香喷喷 冬季好食补2013年01月25日 星期五B04 一周民生 日期:2015-03-16 08:06:32 点击:114 好评:0

    晚报帮你淘时鲜 红薯香喷喷 冬季好食补 本报记者龙玉丹摄 进入冬季,昆明市民的饭桌上便会多出一道红薯的菜,并且街头卖烤红薯的小贩也越来越多。说起对红薯的喜欢,很多市民说,“冬天的红薯最甜了...

  • 红薯养生功效强 冬季常吃红薯能减肥防病抗血糖 日期:2013-12-16 11:35:30 点击:168 好评:0

    红薯养生功效强冬季常吃红薯能减肥防病抗血糖红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素,且热量很低。红薯与紫薯等同属甘薯类别。甘薯可分为红心、黄心、白心...

  • 冬季多吃块茎类食物 红薯是最佳选择 日期:2013-10-26 10:02:54 点击:157 好评:0

    俗话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜,包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比,根菜的农药残留较低,价廉物美,并且营养价值丰富。冬天,是根菜大量上市的季节,更该多吃这些“大块头”。 红薯中含有维...

  • 冬季养生多吃根类食物:红薯、土豆、山药等 日期:2013-10-24 13:28:35 点击:61 好评:0

    俗话说得好,“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。 ”一年四季的饮食都要跟着季节来,到了冬季,就应该多吃一些根茎类的食物,不但物美价廉,农药残留也会较低,而且还更利于身体健康。根茎类的食物主要有红薯、土豆、山药、萝卜等。下面就分别介绍每种食物更...

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