织梦CMS - 轻松建站从此开始!

WWW.308PP.COM_WWW.544QQ.COM_成人专区

当前位置: 主页 > 红薯 >

红薯竟是抗癌冠军 冬天烤红薯不能带皮吃会导致胃肠不适(2)-女

时间:2016-10-29 08:39来源:22 作者:www.linoge.net 点击:
红薯竟是抗癌冠军 冬天烤红薯不能带皮吃会导致胃肠不适(2)

红薯竟是抗癌冠军 冬天烤红薯不能带皮吃会导致胃肠不适(2)

2015-06-23 21:08:42 起源: 新华网 作者:

一、冬天烤红薯不能带皮吃

时下热乎乎的烤红薯,香甜可口,有的还烤出了“糖油”,这种红薯更是深受大家所欢迎,所以,很多人喜欢连皮也一起吃上去。但是这种连皮一起食用的做法是十分不利于瘦弱的,因为红薯皮含有较多的生物碱,食用过多会导致胃肠不适。尤其是有黑色斑点的红薯皮更是不能食用,严重者甚至会引起中毒。

二、吃红薯必须注意工夫和方法

1、红薯不宜生吃:因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温毁坏,很难在人体中消化;同时,在煮红薯时,还应失当地延长蒸煮的工夫,这样更加有利于红薯中所含有的“气化酶”被毁坏掉,吃后才不会出现腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气等不适的感觉。

阅读全文

【换个姿势看山东-天天豪礼有惊喜-全新界面国际范儿】

齐鲁壹点 最懂山东

齐鲁壹点

(责任编辑:admin)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
验证码: 点击我更换图片
栏目列表
推荐内容